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　　随着经济不断的高速发展，曾经衣食不操心的人们却日益被自身的健康问题所困扰。由于高脂肪，高热量，高糖量的过度摄入和长期缺乏合理的健身运动以及无规律生活方式，带来了诸多负面的不健康安全隐患。亚健康、肥胖、高血脂、中风、高血压、痛风、糖尿病、心脏病等一系列慢性病不知不觉找上门来，并时时刻刻威胁着人们身体的健康以及生命。以上这些病从几十年前的稀罕物，到现在却演变成为一种常见病、富贵病、社会病。这些病和健康问题时时刻刻困扰着人们的每一天，“生命在于运动”的真理再次得到验证和诠释。